コラム一覧

少年野球の配車はどうする？遠征のガソリン代や保護者・指導者の負担を解説 NEW

2026.11.06 IWATA

• 少年野球
• 配車
• 負担
• ガソリン代
• 親
• 監督
• コーチ

第8話 : 穴あいとるやないかー！ NEW

2026.11.02 ウタマロさんちの母ちゃん

• ソフトボール
• スポ少
• 保護者

少年野球の怒らない指導法｜ミスを引きずらせない声かけと向き合い方 NEW

2026.10.27 IWATA

• 少年野球
• 指導法
• 怒らない
• 失敗後
• エラー後

第7話：コーチの「出とけ！」に、小5三男がとった予想外の行動

2026.10.22 ウタマロさんちの母ちゃん

• ソフトボール
• 子育て
• スポーツ少年団

【卓球】大会で優勝するために必要な減量・増量について、体重を動かすときに気をつけてきたこと

2026.10.20 agent_taku

• ＃卓球
• ＃体重
• ＃コンディション
• ＃優勝
• ＃スピード
• ＃パワー

第6話：練習の準備は完璧。でも、持って行く物が違う。

2026.10.19 ウタマロさんちの母ちゃん

• ソフトボール
• 小学生
• 準備
• スポーツ少年

中学のクラブチームは何種類？硬式・軟式と各団体の違いを比較

2026.10.17 IWATA

• 野球
• 中学野球
• ボーイズ
• シニア
• ポニー
• 違い
• 比較

野球の捻転とは？骨盤と上部体幹の動きを部位ごとに解説

2026.10.16 IWATA

• 野球
• 捻転
• 骨盤
• 体の使い方
• 下半身
• 上半身
• 高校野球
• 飛距離
• 球速
• 論文

最後の打席は空振り三振。高校ソフトボールでスランプと向き合った日々

2026.10.14 ゆーちゃん

• ソフトボール
• 高校ソフトボール
• スランプ
• バッティング
• スポーツメンタル
• 部活動

【野球】長く続けて変わったこと｜結果を求めるだけだった私が、今も野球を続ける理由

2026.10.13 IWATA

• 野球・草野球
• 練習
• 目的
• 長く
• 続ける
• 変化

第5話：素振り100本が1分50秒⁉︎

2026.10.10 ウタマロさんちの母ちゃん

• ソフトボール
• 子育て
• スポーツ少年団

ワニクラッシャーパワーマックスジュニア82cmをレビュー｜小5がレガシーから替えて感じた違い

2026.10.09 IWATA

• 野球
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• ワニ
• レガシー
• 比較
• レビュー
• 口コミ
• パワーマックスジュニア

ラケットを自分に合わせよう。買ったあとのお手入れとそのやり方

2026.10.08 agent_taku

• 卓球
• ラケット
• お手入れ
• ラケットを削る
• ラケットが手に合わない
• ラケットの削り方

【野球】長く続けて変わったこと｜「意味も分からずこなす練習」から「目的を考えて選ぶ練習」へ

2026.10.07 IWATA

• 野球・草野球
• 練習
• 変化
• 子供
• 大人
• 長く続ける

ランニングシューズの買い替え記録！38年でおよそ120足、そこから見えたこと。

2026.10.06 katu

第4話：気づけば私がチームの『長老』ですが……ソフトボールのルール、正味わからん！！（笑）

2026.10.05 ウタマロさんちの母ちゃん

• 長老
• スポーツ少年団
• ルール
• ベテランママ

少年野球の試合を見に行けない親へ｜続けるために確認したいこと

2026.10.02 IWATA

• 野球
• 少年野球
• 親
• 試合
• 行けない
• 負担
• 当番

バレーボールシューズの選び方

2026.10.02 加藤　華

• バレーボール
• シューズ
• ミズノ
• アシックス
• ハイカット
• ローカット

少年野球の指導方法｜子どもに伝わる教え方・声かけを現場コーチが解説

2026.09.30 IWATA

• 野球
• 少年野球
• コーチ
• 指導法
• 伝え方
• 根拠
• JSPO

競技別に解説！筋力系・持久力系・瞬発力系に必要な栄養と食事

2026.09.28 emiko

• スポーツ栄養
• 栄養
• 食事
• 筋力
• 持久力
• 瞬発力

スポ少・少年野球チームの選び方｜親負担・費用・クラブとの違いを解説

2026.09.26 IWATA

• 野球
• 少年野球
• スポ少
• クラブ
• チーム
• 親
• 負担
• 費用

『卓球』あなたに合うラバーとは？

2026.09.25 agent_taku

• 卓球
• スレイバー（バタフライ）
• マークV（ヤサカ）
• 初級レベル
• 中学生
• シニア

第3話：守備よりヘリコプターに夢中だった日⚾️

2026.09.25 ウタマロさんちの母ちゃん

• ソフトボール
• 試合
• 家族
• 小学生

大会前日から当日の食事と調整術｜試合前にやってはいけないことも解説

2026.09.17 IWATA

• 大会前の食事
• 試合前の食事
• スポーツ栄養
• 補食
• コンディショニング
• 調整
• 少年スポーツ
• 親コーチ
• 食事方

第2話：子育てのラスボスは「お弁当箱の出し忘れ」だった件

2026.09.16 ウタマロさんちの母ちゃん

• 母ちゃん
• ソフトボール
• 送迎
• スポーツあるある
• 弁当

第1話：「私は、誰の応援に行けばいい？」 ～公式戦トリプルバッティングに、母ちゃんが「分身の術」を願った日～

2026.09.07 ウタマロさんちの母ちゃん

• 母ちゃん
• ソフトボール
• 送迎
• スポーツあるある

スポーツする子どもの補食と試合日の食事

2026.09.04 skyblue_06

• ハンドボール
• サッカー
• バスケットボール
• ラグビー
• バドミントン

基本技術を習得するコツ（卓球）

2026.09.01 agent_taku

• 卓球
• 基本技術
• 基礎技術
• 基礎技術を習得するコツ
• 卓球うまきなるコツ

ウタマロさんちの母ちゃん 〜ソフトボール母14年のはじまり〜

2026.08.31 ウタマロさんちの母ちゃん

• ソフトボール
• 子育て
• 少年ソフト

自宅でできる体幹トレーニング｜“使える体幹”をつくる基本メニューと競技別の活かし方

2026.08.28 酒井 紫陽

• 体幹トレーニング
• 体幹
• 腹横筋
• 腹筋
• プランク
• デッドバグ
• バードドッグ
• 自重トレーニング

バスケの練習、量を増やす前に確かめたい4つのこと

2026.08.27 すずき

• バスケットボール

部活後の疲労回復ごはん

2026.08.26 しんちゃん

• 部活動
• 疲労回復
• 食事アドバイス

振り抜く感覚を掴んでスマッシュを速くする方法

2026.08.24 シェイブ

• バドミントン

30年でトラックは10個くらい替えた。それでもメーカーは4つだけだった

2026.08.21 ぽぽ

• スケートボード

15年間陸上競技に関わって感じた速く走るために必要なこと 〜地面からの反発を活かす方法〜

2026.08.21

• 陸上
• 100m

【サッカー】意識することでドリブルが上達した6つのポイントと練習方法

2026.06.08

• サッカー

ドリブルが上手くなる練習方法3選

2024.12.03

• バスケットボール

バレーボールのサーブ5選！上手くなるコツを解説！

2024.11.26

• バレーボール

クロールをキレイに泳ぐコツ3選

2024.11.19

• 水泳

フリースローが上達するポイントとは？

2024.11.01

• バスケットボール

無回転サーブを打つポイントとは？

2024.10.25

• バレーボール

出塁率を上げるにはどうしたらいいか？

2024.10.18

• 野球

平泳ぎを速く泳ぐコツ3選と練習方法を解説！

2024.10.14

• 水泳

ハンドボールで試合に勝つにはチームメイトとの協力が必要！チームメイトとコミュニケーションを図って勝利を掴もう

2024.10.04

• ハンドボール

ハンドボールの試合で緊張に弱い学生必見！ハンドボールのメンタルスキルとトレーニング方法

2024.09.27

• ハンドボール

シュートが遅い人必見！ハンドボールをちゃんと握るために必要な握力強化トレーニング方法

2024.09.21

• ハンドボール

ハンドボール能力向上！ジャンプ力を上げて高い壁を打ち破れ！

2024.09.12

• ハンドボール

ハンドボールプレイヤー必見！１対１を制するにはキレは必要ない！？誰でも簡単に１対１が抜けるようになるリズムトレーニング

2024.09.04

• ハンドボール

試合前に実践！ハンドボールパフォーマンス力を高めるストレッチ

2024.08.29

• ハンドボール

エースへの道！強いシュートが打てるようになる筋トレメニュー

2024.08.22

• ハンドボール