コラム一覧

卓球の粒高ラバーの使い方や戦術を解説。向いている人のタイプとは

2023.11.13

• 卓球

プロサッカー選手に指導した股関節を使えるようにするトレーニング

2023.11.07

• サッカー

【野球】動作改善で効率的にボールに力を伝えるLAS理論

2023.10.24

• 野球

長距離選手なら毎日してほしい寝る前にできるストレッチ7選

2023.10.23

• マラソン
• 長距離走

キックの種類や使い分けを覚えてサッカー技術の幅を広げる

2023.10.17

• サッカー

サッカーでゴールを決めるためのシュートのコツを種類別に解説。手数を増やして上達。

2023.10.10

• サッカー

バレーボール選手必見！！試合で実力発揮をするためにはどうすれば良いの！？ そのメンタルスキルの方法を徹底解説！！

2023.10.03

• バレーボール

ツーシームとは？投げ方や有効なシーンを解説！

2023.10.02

• 野球

ハンドボールが思い通りに飛ばない理由と上達のヒント

2023.09.25

• ハンドボール

テニスプレーヤーが考えるべきコートサーフェスによるプレーへの影響

2023.09.12

• テニス

スケボー中級者への分かれ目。「この人の滑り上手いな」と思われるためには。

2023.09.11

• スケボー

創造力持久力パフォーマンスが向上するフロー状態とは？

2023.09.05

• バドミントン

バスケットでの初動をネコ科から学ぶ？！爆発的初動を生み出す低姿勢と脱力の重要性について解説。

2023.09.04

• バスケットボール

家の中や外でも1人でできるバスケ自主練習メニューと意識するポイント

2023.08.28

• バスケットボール

パリオリンピック出場権、そしてメダル獲得の鍵を握るか。2023年、男子バレーボール界期待のBIGWAVEその名は佐藤駿一郎【名プレーヤーから学ぶバレーボール技術】

2023.08.23

• バレーボール

マラソン大会をベストな状態で望むために、前日の過ごし方はどうするべきか。【お風呂には入らない】

2023.08.21

• マラソン

ドライバーショットの飛距離アップ。アマチュアゴルファーのためのパワーとコントロールバランスについて

2023.08.16

• ゴルフ

【ハンドボール界のトレンド】一段階レベルアップが期待できる。腕をしならせて投げるトレーニング方法

2023.08.08

• ハンドボール

【自宅でもできる】ラクロスゴーリー必見のセーブやスキル向上に役立つ効果的なトレーニング

2023.07.31

• ラクロス

主導権を握らせない！バドミントンのダブルスサービス（サーブ）のテクニックを紹介

2023.07.24

• バドミントン

【卓球】チキータ新世代のレシーブと、その将来性

2023.07.11

• 卓球

【サッカー】意識することでドリブルが上達した6つのポイントと練習方法

2023.07.10

• サッカー

サッカー歴10年の経験から見つけたトラップするときの大事なポイントを紹介

2023.07.05

• サッカー

15年間陸上競技に関わって感じた速く走るために必要なこと〜地面からの反発を活かす方法〜

2023.07.03

• 陸上

桃田選手も実践している！内旋外旋でショットの精度が高まる

2023.06.27

• バドミントン

残り距離に対してベストなクラブ選択ができない時

2023.06.26

• ゴルフ

【裏裏ドライブマン】卓球が強い選手の特徴を紹介

2023.06.20

• 卓球

300ヤード飛ぶアマチュアのドライバー上達法

2023.06.19

• ゴルフ

日本男子バレーボール界が世界に誇る小さな大エース西田有志 そのテクニックとプレースタイルに近づく為には【名プレーヤーから学ぶバレーボール技術】

2023.06.13

• バレーボール

〈卓球〉時代は変化していくのか、戦型から見るプレーの傾向

2023.06.12

• 卓球

スケボー初心者が陥る罠。現役スケートフィルマーが語るオーリーの次にキックフリップを練習することの危険性。

2023.06.06

• スケボー

アマチュア野球にも浸透するピッチトンネル理論

2023.06.05

• 野球

ハンドボールでジャンプシュートを極めるには“変化”が重要

2023.05.30

• ハンドボール

長距離・マラソンで意識すべきフォーム

2023.05.29

• マラソン

バドミントンのロブが奥まで飛ばせない5つの原因とは？きれいに打つ方法も紹介

2023.05.23

• バドミントン

払い腰成功のコツは、型を理解して、強い体幹と肉体を身につけることである

2023.05.16

• 柔道

いろいろとあるゴルフのスイング解説　自分にあったものを見つけよう

2023.05.15

• ゴルフ

ラクロスゴーリーのセーブ率を高める！効果的な体の動かし方やフォームのポイント

2023.05.09

• ラクロス

バスケ技術本２０冊以上を試して見えてきたシュートを決めるコツ

2023.05.01

• バスケットボール

「左利きはバドミントンで有利」−−−シャトルの「構造」が証明する有利な理由と左利き特有のプレースタイルとは

2023.04.25

• バドミントン

フットサル初心者にはスクールがおすすめな理由3選！

2023.04.25

• フットサル

【バレーボール】リベロが教える守備技術(中級者向け)

2023.04.24

• バレーボール

「ラケット選びは今後の上達に大きくかかわる」 ソフトテニスラケットの特徴と選び方について

2023.04.17

• テニス

【低身長選手　必見】低身長でも効果的なブロックをするためのコツ３選

2023.04.11

• バレーボール
• ブロック
• コツ
• 低身長

ハウツー本には書いていない、きれいなトスを上げるためのアドバイス

2023.04.07

• バレーボール

【2023年トレンド】ケガ防止に定評があり人気急上昇中！サッカー用ハイカットスパイクの魅力とは？メリット、デメリットや着用選手も紹介

2023.01.06

• サッカー

「左利きのプレーヤーに負けたくない」現役のハンドボール右利き右サイドプレーヤーが語るプロンジョンシュートの決定率の上げ方

2023.01.06

• ハンドボール

元大阪桐蔭高校で主将を担い、チームを鼓舞して牽引していた早稲田大学4年 中川卓也選手（内野手）がドラフト指名漏れした理由は「打撃成績の低迷化」と判断されていた。

2022.12.26

• 野球

初心者必見！失敗なしのテニススクール始め方完全ガイド

2022.12.26

• テニス

身体能力の低かった僕がラグビー花園常連校でロック・フランカー・№8でレギュラーを勝ちとるために意識していた3つのこと

2022.12.26

• ラグビー